Kaffeeklatsch mit Lea Völcker – Hochspringerin aus Kempten

Shownotes

Im AllgäuHIT-Kaffeeklatsch durften wir diesmal Lea Völcker begrüßen, eine talentierte Hochspringerin aus Kempten. Mit uns spricht sie über ihre Leidenschaft für den Sport, den Weg nach ganz oben und die Herausforderungen, die das Training und Wettkämpfe mit sich bringen. Freut euch auf ein inspirierendes Gespräch über Disziplin, Durchhaltevermögen und die Freude an der Leichtathletik – natürlich ganz entspannt bei Kaffee und Plausch.

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00:00:02: Gesund und vital durch den Tag.

00:00:03: Der Allgäuchelt-Kaffee-Clutch wird präsentiert von der Bahnhofapotheke Kempten und Pur Natur, weil Gesundheit bei der Ernährung

00:00:11: beginnt.

00:00:13: Heute wirst du sportlich.

00:00:14: Wie soll es denn auch anders sein zum Jahres-Start, dass wir mit Sport in das Jahr-Zweißen-Sächsen-Zwanzig starten?

00:00:21: Heute mein Gast Lea Silke aus Kempten.

00:00:23: Schön, dass du da bist, Lea.

00:00:24: Hallo.

00:00:25: Hallo.

00:00:26: Dankeschön.

00:00:27: Sehr gerne.

00:00:28: Wir errechnen dir das auch hoch an.

00:00:30: Eigentlich hast du Weihnachtsferien und eigentlich ist ja heute Brückentag.

00:00:32: Und ja, und Sylvester ist auch noch nicht so lange her.

00:00:36: Eine Sportskanone.

00:00:37: Bist du vielleicht ganz kurz?

00:00:39: Welcher Bereich des Sports ist?

00:00:41: Dein Bereich Skifahren ist es nämlich nicht.

00:00:44: Also ich mach Leichtathletik und zwar in München trainiere ich und ich mach Hochsprung.

00:00:50: Und Lea, wir haben da jetzt oft eher ein bisschen geplaudert.

00:00:53: Wir zwei haben schon eine Gemeinsamkeit.

00:00:55: Wir sind beides Kämpener Mädeln.

00:00:58: Wobei du mit deinen Erfolgen, mit deinen sportlichen Highlights, nicht

00:01:05: nur

00:01:05: in Kempten auf der Anlage trainiert hast oder gefördert worden bist.

00:01:10: Vielleicht mal so ganz kurz, wie ist das bei dir mit dem Sport gewesen?

00:01:15: Hast du unglaublich sportliche Eltern, Geschwister?

00:01:18: oder hast du gesagt, hey, das ist so cool laufen?

00:01:21: Echt.

00:01:22: Geh einfach raus und lauf und lauf und lauf.

00:01:25: Wie bist du zur Leichtathletik gekommen?

00:01:28: Also ich bin Einzelkind und ich war mit fünf beim Kindertouren und nach dem Kindertouren bin ich immer noch auf den Sportplatz gegangen und habe mit meinen Eltern die Leichtathletik quasi angeguckt, also im Kämpfen auf dem Sportplatz.

00:01:42: Und da habe ich schon gesagt, so ja, voll cool.

00:01:46: Und ja, dann habe ich auch mal angefangen und dann hat es mir sehr viel Spaß gemacht.

00:01:50: Mit was hast du da angefangen?

00:01:51: Ist das, was ist denn bei der Leichtathletik alles mit dabei?

00:01:53: Da ist doch Weitwurf?

00:01:55: Ja.

00:01:56: Weitsprung,

00:01:57: Laufen, kurze Strecke, Langstrecke.

00:01:59: Ja, aber durch das, dass ich noch so klein war, ich fahre da glaube fünf oder sechs.

00:02:03: Und da sind wir erstmal so durch Reifen gehüpft und haben halt so vierzig Meter Sprint gemacht.

00:02:07: Also alles ganz easy quasi, dass wir uns halt vorbereitet haben, bis wir halt älter werden.

00:02:13: Also so, dreizehn, vierzehn, dass wir halt in die U-Vierzehn starten

00:02:18: können.

00:02:18: Ja, man darf das in deinem Alter noch sagen.

00:02:20: Sechzehn bist du, boah, du bist einfach schon elf Jahre im Sportgeschäft.

00:02:25: Wie fett ist das denn eigentlich?

00:02:27: Du hast sehr viel schon

00:02:30: erreicht,

00:02:30: sportlich.

00:02:32: Kannst du das aufzählen, wie viel Medaillen und in welchen Kategorien oder Disziplinen Medaillen, Urkunden, Pokal war?

00:02:39: Wahrscheinlich

00:02:39: auch.

00:02:40: Ja, also dieses Jahr habe ich mich meistens auf dem Hochsprung konzentriert.

00:02:45: Und da bin ich bei der Deutschen Zweite geworden.

00:02:48: Also ich war U-Achzen, aber der jüngere Jahrgang.

00:02:52: Und Bayerische habe ich in der Halle auch gewonnen im Hochsprung.

00:02:57: Dann war ich mal kurzzeitig verletzt.

00:03:00: Da habe ich dann die Bayerische mal nur zwei Sprünge gemacht und bin dann Zweite geworden, aber halt nicht mit einer

00:03:05: guten Hüfte raus, machen wir mal Hit, rupfen, zweimal und dann, ach, Zweiter Platz,

00:03:11: cool.

00:03:12: Ja, und so Süd-Beyerische auch, Süddeutsche habe ich dieses Jahr nicht gemacht, weil ich Abschluss geschrieben habe und da wollte ich mich dann erst mal aufs Lernen konzentrieren, dass das läuft.

00:03:24: und habe dann wieder in die deutsche Meisterschaft reingestartet.

00:03:27: Jetzt gerade bei der Leichtathletik, wir haben es ja schon gehört, es sind ja verschiedene Disziplinen.

00:03:33: Ab welchem Alter kristallisiert sich dann das tatsächlich raus?

00:03:37: Gehe ich eher in den Sprungbereich, mache ich eher Weitsprung, gehe ich eher in die Höhe, möchte über diese Latte, drüber beim Hochsprung oder ich bin Läuferin.

00:03:50: Es kommt natürlich wahrscheinlich auch auf den Trainer drauf an, oder?

00:03:53: Also bei mir hat sich das erst relativ spät herausgestellt, dass ich jetzt nur Hochsprung mache, weil dieses Jahr habe ich jetzt auch noch Langstrecke gemacht oder so Hürden und Hochsprung

00:04:06: und

00:04:06: die Jahre davor haben wir immer im Training Siebenkampf quasi auf einem Siebenkampf trainiert und da haben wir den Siebenkampf gemacht.

00:04:14: und trotzdem so in verschiedenen Wettkämpfen auch Einzeldisziplinen, die uns halt gefallen, haben wir auch gemacht.

00:04:20: Jetzt warst du ja sehr erfolgreich über den TSV Wickelsbach.

00:04:24: Du hast hier in Kempten angefangen.

00:04:26: Zum Trainieren bist du auch eine Kemptnerin.

00:04:28: Liegt ja auch nah, dass man dann da am Stadtteigenen-Sportstätte irgendwo loslegt.

00:04:33: Dann geht es nach Wickelsbach.

00:04:35: Jetzt geht es wieder ein bisschen zurück und dann, ich weiß es nicht, in die Landeshauptstadt München.

00:04:42: Welches ist dein Verein momentan?

00:04:45: Munich Athletics.

00:04:47: Ist das jetzt ganz neu mit dem Jahr, oder hat sich das schon ein bisschen zu dieser Wechsel?

00:04:53: Wir haben ja viele verschiedene aktive und sehr erfolgreiche Sportler hier bei uns, auch im Skisprung, also so Richtung Oberstdorf.

00:05:03: Man wechselt mal den Trainer, man wechselt eventuell auch mal den Vereins.

00:05:07: Seit wann bist du bei den Munich

00:05:09: Athletics?

00:05:10: Also tatsächlich erst seit gestern, seit dem ersten, ersten bin ich jetzt gewechselt.

00:05:14: Ja krass, so.

00:05:15: na dann ist heute quasi dein erster offizieller Tag dort.

00:05:19: Ja.

00:05:20: Wie cool ist das denn?

00:05:22: Aber das heißt jetzt nicht, du gehst da heute?

00:05:24: An diesem Brückentag in den Weihnachtsferien schon trainieren, oder?

00:05:27: Nee,

00:05:27: ich hab jetzt eine Woche Ferien.

00:05:30: Also muss nichts trainieren, aber am Montag geht's dann wieder los.

00:05:35: Okay.

00:05:35: Und das heißt, Fokus auf Hochsprung.

00:05:38: Ja.

00:05:39: Wie ist das, dass so aus deinem Umfeld Mensch Hochsprung?

00:05:42: Oh, jeder weiß, es ist noch ein Mensch, es ist die Latte runter.

00:05:46: Natürlich bin ich mit meinem Rücken da ihr natürlich aufgekommen auf der Latte.

00:05:50: Das ist ein... Ja, eine böse Disziplin.

00:05:54: Also sie macht eigentlich schon sehr viel Spaß.

00:05:57: Vor allem ich bin tatsächlich jetzt erstmal einmal, wo die Latte runtergefallen ist, mit dem Rücken draufgefallen.

00:06:02: Aber mir gefällt es einfach und mir macht es echt Spaß, diese Disziplinen weiterzumachen.

00:06:08: Was ist da die Höhe, die du in deiner Altersgruppe springen solltest?

00:06:12: oder in welcher Range befindest du dich?

00:06:14: Oder was ist dein Rekord oder deine Rekordhöhe?

00:06:17: Also

00:06:17: meine Bestleistung ist gerade einst Achtzig.

00:06:21: Sehr mehr als zwanzig Zentimeter,

00:06:23: größer als ich.

00:06:24: Ja, also ich bin jetzt auch erst ins seventy-einen, also ich spring ein bisschen über mich.

00:06:29: Ja,

00:06:29: voll.

00:06:30: Und ich bin auch, also ich bin jetzt noch gut achtzehn, aber ich bin jetzt schon im Nationalkader von den U-twanzig, U-zweihnzwanzig, weil ich mit der Höhe einfach die Quali für die schon erreicht

00:06:42: habe.

00:06:43: Wie findest eigentlich diese Formulierung, wenn man über dich als Nachwuchstalent in der Leichtathletik im Hochsprung spricht, nervt es?

00:06:51: Oder denkst du, ach nee, finde ich eigentlich ganz cool?

00:06:55: Also es ist okay.

00:06:59: Ich sehe da jetzt nicht groß viel, also es ist wirklich okay.

00:07:04: Ja, aber jetzt bist du ja auf der Foss, hast mir ja schon ein bisschen was so verraten, da gibt es keinen Sport.

00:07:10: Aber bevor du auf die Fuss bist, hat überhaupt jemand mit dir Sport gemacht, oder hat es dann immer keisen, ach Mensch, die leer.

00:07:16: Ja klar, die leucht uns davon, die springt uns davon in die Grube, über die Latte.

00:07:24: Oder haben die irgendwie gemeint, nee, das ist total cool, zeig uns mal ein paar Tricks.

00:07:28: Also in Winkensbach war es schon so, ich hatte dann meine Freunde, mit denen habe ich dann auch trainiert.

00:07:33: Aber manchmal gab es dann halt schon so Situation, zum Beispiel beim Hürdenlauf, so ja, ich will jetzt nicht mit dir laufen, bis viel zu schnell.

00:07:41: Aber sonst, also wir waren eigentlich immer ein gutes Team und wir haben immer zusammengehalten und da haben wir jetzt auch immer zusammen trainiert.

00:07:49: Cool, gerade Training.

00:07:51: Ich überleg da, einmal in der Woche reicht, glaube ich, bei deinem Erfolg gar nicht aus zum Trainieren.

00:07:58: Das ist schon, wie ist das, so eine Trainingswoche war oder dann vielleicht wird jetzt demnächst so eine Trainingswoche bei dir ausgucken.

00:08:07: Also ich versuche immer, während der Schulzeit dreimal in der Woche nach München zu

00:08:11: fahren

00:08:12: und mit meinen Teamkollegen und meinen Freunden quasi zu trainieren.

00:08:16: Und ich kriege dann immer zweimal einen Trainingsplan von meinem Trainer, den ich dann zu Hause mache.

00:08:23: Also ungefähr vier bis fünf Mal in der Woche trainiere ich.

00:08:26: Krass, sieben Tage hat die Woche.

00:08:28: Fünf davon bist du im Training.

00:08:31: Das ist schon irgendwie, ist da so ein Essensplan auch mit dabei?

00:08:34: Nee, Essensplan gar nicht.

00:08:36: Also es ist halt immer schwierig, weil ich bin ja in der Forst und hab da auch noch Praktikum.

00:08:41: Und dann hab ich immer bis sechzehn Uhr Schule, also Praktikum quasi.

00:08:44: Und dann komme ich gar nicht mehr nach München, weil das Training fängt.

00:08:46: darum sitzen wir nur an und dann geht das nicht.

00:08:49: Deswegen habe ich in den Praktikumswochen gehe ich ungefähr ein bis zweimal nach München.

00:08:55: Also kommt darauf an, ob mich jemand fahren kann.

00:08:58: Und dann... muss ich da halt öfter mein Trainingsplanerlein zu Hause machen.

00:09:04: Krass, wie lang ist dann so ein Training?

00:09:06: Klar, jetzt bist du da in München erstmal warm ab.

00:09:09: Ohne warm ab, ohne Aufwärmen sollte man sowieso keinen Sport machen.

00:09:13: Szenen, Muskelfaser ist alles, braucht man irgendwie gar nicht.

00:09:17: Wie lang ist so eine Aufwärmphase und was machst du?

00:09:19: Ist das so locker rundenlaufen, draußen jetzt auch bei den Kaltblättern?

00:09:24: Nein.

00:09:25: Also das ist in der Halle und das ist auch immer unterschiedlich, weil wir haben jetzt vor der Wettkampfphase einen Aufbau gehabt und da ging schon mal ein Training drei Stunden.

00:09:35: Es kommt darauf an, ob wir Kraft machen oder Schnelligkeit und zwischen eineinhalb und drei Stunden gehen die meisten.

00:09:42: Wow, krass.

00:09:43: Und wie viele Sprünge macht man da?

00:09:45: Sind es so zwanzig Sprünge, die dann jeweils analysiert werden?

00:09:48: Also wir springen einmal in der Woche und da gibt es immer verschiedene.

00:09:55: Also einmal haben wir einen Mehrkampfhochsprung, da ist es halt das Ziel, möglichst viele Sprünge zu erreichen.

00:10:01: Ich glaube, mein Bestes war der seventy-fünf-Sprünge von einer Stunde.

00:10:05: Und wenn wir so Techniktraining auf Bogenspannung oder Abstrung machen, da ungefähr fünfzehn bis fünfundzwanzig.

00:10:13: Krass.

00:10:13: Jetzt bist du da irgendwo hier mit einem Bein ja auch schon in der Nationalmannschaft, oder?

00:10:19: Ja, also dieses Jahr ist quasi eine Europameisterschaft und so in Rieti, das ist in Italien und auch so ein jugend-olympisches Festival, das ist in Afrika, in Dakar.

00:10:35: Und da genieren wir jetzt erstmal drauf hin, also mein Ziel ist jetzt erstmal Deutsche hier zu schaffen und dann halt weiter zu gucken, ob noch mehr drin ist und genau.

00:10:48: Und vom Trikot hier, da hast du ja irgendwie die deutschen Streifen schon irgendwo, oder?

00:10:52: Der deutsche Arter prankt ja irgendwo schon am

00:10:54: Trikot.

00:10:55: Also ein T-Shirt habe ich von Deutschland, aber vielleicht sind es ja auch dieses Jahr noch mehr.

00:11:01: Mal schauen.

00:11:02: Ja, aber allein, wer hat das angefangen?

00:11:05: Du bist so gut einfach.

00:11:07: und dann kommt der Anruf und dann heißt, hey Lea, komm nach München.

00:11:12: Aber das mit München, da war es ja schon auch in den letzten Jahren immer wieder mit einem Bein ja schon so ein bisschen in der Landeszeit statt, gell?

00:11:20: Ja,

00:11:20: im Techniktraining habe ich da immer einmal in der Woche trainiert und dann auch noch dreimal in der Woche in Wiggensbach.

00:11:27: Und jetzt bin ich komplett in München und genau, also ist da ganz cool.

00:11:32: Weißt du eigentlich, wie viel Kalorien bei einem Wettkampf so verbrannt werden?

00:11:38: Weiß man das?

00:11:39: Ist das mehr als ein Teller Spaghetti?

00:11:41: Ist es irgendwie ein Riesen-Sandwich?

00:11:43: Ist mir jetzt gerade irgendwo so eingefallen.

00:11:46: Aber du bist ja gebürtige Kemptnerin Lea und du bist ja auch schon Sportlerin der Stadt Kempten geworden.

00:11:54: Das ist schon eine tolle Auszeichnung für die Heimatstadt oder von der Heimatstadt da irgendwo gewürdigt zu werden.

00:11:59: Ist das so die Prio On Top oder gibt es da einen Titel, wo du sagst, nee, ist echt nice, aber

00:12:06: hm.

00:12:06: Also, ich finde die deutsche Meisterschaft war schon, also es hat schon die Also die Sportlehrung schon getoppt.

00:12:15: Aber die Sportlehrung hätte ich so gar nicht erwartet.

00:12:17: Also ich war froh, dass ich so geährt worden bin, aber so hätte ich es jetzt nicht erwartet.

00:12:27: Also meine Marm hat da einen Ordner angelegt, da sind alle Zeitungsartikel, Urkunden und auch die Medaillen drin für die Erinnerung, wenn ich hab mal älter bin, dass ich sie mir angucken kann.

00:12:39: Was ist denn so dein Berufswunsch?

00:12:40: Mit sechzehn, du bist bei der FOSS, abseits des Sports.

00:12:46: Was wär so dein Thema in der Berufswelt?

00:12:50: Also eigentlich wollte ich immer Grundschullehramt studieren.

00:12:54: Aber seit letztem Jahr habe ich so einen Vortrag über die Sportpsychologie gehört.

00:13:00: Und das finde ich jetzt eigentlich auch ganz interessant.

00:13:03: Also so genau weiß ich es noch nicht.

00:13:05: Aber vielleicht eins von den beiden kann es werden.

00:13:08: Ja, irgendwie cool, wenn man den Sport weiterhin da irgendwo mit einbauen könnte.

00:13:13: Deutsche Meisterin, wo für dich auch innerlich so... Strike?

00:13:20: Ja.

00:13:21: Hast du gesagt, was sind so ein bisschen die sportlichen Ziele?

00:13:26: Also hast vorhin ja schon gesagt, jetzt sind ja erst mal in diesem Jahr, muss man ja erst mal so ein bisschen sich hocharbeiten.

00:13:34: Wie fängt das an?

00:13:35: Ist die Bayerische so die erste Meisterschaft, wo man so im Fokus hat?

00:13:41: Tatsächlich habe ich jetzt nächste Woche Sonntag in Klarholz das oben im Bielefeld einen Wettkampf.

00:13:50: Den Wettkampf mit meinem ganzen Verein, also Munich Athletics, da starten wir alle und das ist ein Sparkassen-Meeting.

00:13:57: Also das ist nichts Besonderes.

00:14:00: Also jetzt wird man halt entweder erst oder nicht.

00:14:03: Also es ist einfach nur so, dass man reinkommt.

00:14:07: Genau und da fangen wir an und dann schauen wir mal, ob wir bayerische machen oder südbayerische.

00:14:13: Wir machen das abhängig von dem Wettkampf, also wie der gelaufen ist.

00:14:17: Es

00:14:18: ist ja gut, dass man so ein Trainingsmodus, weil Training ist ja doch immer eine andere Hausnummer als dann an so einem Wettkampftag.

00:14:25: Jetzt hast du Bielefeld angesprochen.

00:14:27: Das ist ja jetzt nicht wirklich hier ums Eck.

00:14:30: Man kommt in der Leichtathletik auch schon recht gut umher mit sechzehn Jahren.

00:14:35: Was war so das weiteste, wo du warst?

00:14:38: Das weiteste war Hannover und einen Lehrgang in Berlin.

00:14:43: Krass in der Bundeshauptstadt.

00:14:46: Ja.

00:14:46: Ist das auch immer, wenn du da in München bist bei den Munich Athletics Theorie auch mit dabei?

00:14:52: oder wie sind diese Tage strukturiert?

00:14:54: Ausdauer hast du ja auch schon gesagt.

00:14:57: Dann sind natürlich die Sprünge dabei.

00:14:58: Du fokussierst dich ja auf den Hochsprung speziell in diesem Jahr.

00:15:02: Ja.

00:15:04: Ist der Theorie auch mit dabei?

00:15:05: Nee,

00:15:05: gar nicht.

00:15:06: Also wir haben einmal in der Woche Technik, dann Schnelligkeitstraining und ein bis zweimal in der Woche Kraft, weil wir jetzt nicht mehr im Aufbau sind.

00:15:15: Heißt, das wird jetzt alles bisschen easier, dass wir halt fit für die Wettkämpfe sind.

00:15:22: Es ist ja Weihnachten und so weiter.

00:15:23: Hast du da auch hier und da mal so einen Plätzchen genascht?

00:15:26: Ja.

00:15:26: Natürlich, muss ja auch sein.

00:15:29: Vom Trainieren her ist das ja ausschließlich in der Halle, da wird auch weder draußen gelaufen, ist es ausschließlich Hallentraining und von den Wettkämpfen her meist auch Hallenwettkämpfe.

00:15:40: Also im Sommer, also Mai, Juni, Juli, da sind wir alle draußen und dann Januar, Februar ist in der Halle, März, April ist dann Trainingslagerzeit quasi und wieder so auf die draußen Wettkämpfe sich vorbereiten.

00:15:57: Und ja, also trainieren tun wir meistens in der Halle klar.

00:16:02: Wir haben manchmal so Bergläufe gerade im Aufbau.

00:16:05: Da mussten wir raus, weil wir in der Halle

00:16:09: natürlich nicht.

00:16:10: Technik.

00:16:10: Jeder von uns hat Hochsprung ja irgendwo im Schul-Sport mal machen müssen, meins zwar nicht, weil ich hatte die Latte immer im Kreuz.

00:16:19: Hast du irgendwie so ein Trick, wie ich das so ganz elegante meine Drehung machen kann und meine Hände irgendwie so kopfüber, dass ich da auf der dicken Mathe lande.

00:16:29: Gibt es irgendwie so ein little trick?

00:16:30: Also ich mache immer so eine Brücke am Anfang, dass meine Bogenspannung quasi über die Latte geht, weil ich habe auch mal manchmal ein bisschen Angst, dass ich halt mit dem Kreuz drauf landen.

00:16:42: Aber bis jetzt ist es nur einmal passiert und es war jetzt nicht so schlimm.

00:16:46: Ist das auch die meistgestellte Frage von deinem Umfeld?

00:16:50: Also alle, die jetzt das nicht schon fast semi-professionell machen, was ist so die meistgestellte Frage an dich?

00:16:58: Wie ich meine Bogenspannung so krass mache.

00:17:00: Also ich bin ja wirklich wie so eine Parabel über der Latte und das schaffen manche nicht, aber Ja.

00:17:12: Du kannst es.

00:17:13: Ich übs.

00:17:16: Ich komme ja,

00:17:18: ich

00:17:18: muss es sagen, ich komme ja sowas schon voll unsportlich vor.

00:17:23: Kannst du eigentlich, wenn du mit den Fingern so nach unten in Richtung Fußspitzen gehst, kommst du da runter?

00:17:30: Ja.

00:17:31: Mit den Spitzen oder mit der flachen Hand?

00:17:34: Unterschiedlich.

00:17:35: Also wenn ich ungedehnt bin mit den Spitzen und sonst.

00:17:38: mit der Flachen.

00:17:39: Okay, bei mir fehlt tatsächlich bis zu Spitze, ich glaube, zwanzig Zentimeter.

00:17:45: Das ist ja kaputt.

00:17:47: Ich fühle mich heute nicht gut.

00:17:49: Neben dir als... Sportkanone.

00:17:53: Ganz viel Zeit investierst du natürlich in dein Hobby.

00:17:57: Erst mal nochmals danke.

00:17:59: Du bist hier bei uns aufgeschlagen, obwohl du ja Weihnachtsferien hättest.

00:18:02: Jetzt geht's am Montag dann schon mit dem ersten Lehrgang weiter, auch wieder in den Weihnachtsferien.

00:18:08: Das ist, wo geht's dahin?

00:18:11: Wo zieht's dich hin?

00:18:12: Wir fahren nach Fürth.

00:18:14: Ja.

00:18:15: Und da machen wir Techniktraining, also zwei aus meinem Verein kommen mit und unser Trainer fährt und dann machen wir mit den Kader, Athleten, Techniktraining und, ich glaube, Schnelligkeitstraining.

00:18:26: Wie viel seid ihr da in eurer Gruppe und in eurem Jahrgang?

00:18:29: Also ich bin die Jüngste in unserem Jahrgang.

00:18:33: Gibt eine dies, vierundzwanzig und sonst zwischen siebzehn und achtzehn.

00:18:39: Das ist auch krass.

00:18:40: dann irgendwie oder wenn alle anderen älter sind als

00:18:43: du.

00:18:44: Ja voll.

00:18:45: Sehr schon auch schwierig.

00:18:47: Ja und wir sind nur sieben in unserem Verein.

00:18:50: Also wir können immer so umgestattionieren und so eine kleine Gruppe.

00:18:54: Das ist ja richtig cool.

00:18:55: Sonst muss man oft warten und man meint jetzt in München, aber das ist ja richtig... Cool.

00:19:00: Wie schaut es denn eigentlich aus mit anderem Sport?

00:19:04: Du wirst ja irgendwann mal in Richtung, könnte ich mir vorstellen, so Semi-Berufssportlerin werden oder Berufssportlerin.

00:19:13: Gibt es da irgendwie so ein Verbot an euch, was andere Sportarten betrifft?

00:19:18: Gar nicht.

00:19:19: Also wir sollen, wo wir Saisonpause haben, zum Beispiel in den Sommerfernen oder gerade jetzt die Woche.

00:19:25: sollen wir oder können wir anderen Sport machen bis auf Leichtathletik halt.

00:19:29: Also können Schwimmen gehen, Skifahren, also alles.

00:19:33: Was ist da noch so deins neben dem Leichtathletik- oder Hürdenbereich?

00:19:38: Das ist ja so dein Fokus in diesem Jahr.

00:19:40: Also im Sommer golf ich gerne.

00:19:43: Krass, fragt man jetzt nach der Platzreife, Lea.

00:19:47: Die habe ich schon, die habe ich letztes Jahr gemacht.

00:19:49: Cool.

00:19:51: Es ist von der Sportart her, das ist sehr unfassbar viel.

00:19:55: Du musst ganz viel denken und berechnen und gucken, welchen Schläge man da nimmt beim Golf.

00:20:01: Das ist schon so ein Allround-Ding.

00:20:02: Ist es gut zum Abschalten?

00:20:05: Ja, also es macht voll Spaß.

00:20:08: Und da bist du natürlich nicht allein unterwegs.

00:20:11: Deine Eltern unterstützen dich da, auch was Golfen angeht.

00:20:15: Ja, ich golf immer mit meinem Papa.

00:20:17: Das ist echt irgendwie bezeichnend, dass auch Berufssportler oder Berufsfußballer, warum golfen die eigentlich immer und schwimmen nicht?

00:20:26: Ich weiß es nicht.

00:20:27: Also mein Papa hat angefangen und dann bin ich mal so mitgegangen und hab so geguckt und hab es auch mal ausprobiert.

00:20:34: und dann haben wir so überlegt, ja komm, machen wir mal zusammen und dann können wir den Sommerfan immer golfen.

00:20:40: Ja, weil das ist mir oft grad so Berufsfußballer.

00:20:43: Die sieht man ja so abseits und auch als Okay-Spieler abseits.

00:20:47: Davon ist es auch ein bisschen, weil sonst dein Training in der Halle wäre und Golf ist doch draußen.

00:20:53: Und man hat in Anführungszeichen ein geringeres Verletzungsrisiko vielleicht als beim Alpinen, also Skialpin.

00:21:02: Ja, das kann sein.

00:21:03: Aber wir haben ja immer sechs Wochen Saison, Pause in den Sommerrennen.

00:21:07: Und da mache ich halt dann anderen

00:21:10: Sport.

00:21:11: Es schwimmen auch so Deins?

00:21:12: Bist du auch so eine Wasserratte?

00:21:14: Gar nicht.

00:21:15: Also ich gehe schon gerne schwimmen, aber eher dann so rutschen oder vom Splung-Turm springen.

00:21:20: Aber so schwimmen überhaupt nicht.

00:21:22: Weiß auch nicht.

00:21:23: Ich bin ja so eine Frospeille.

00:21:25: Irgendwie schwimmen finde ich immer.

00:21:26: Allein bei dem Gedanken, ah, irgendeine Badesee da draußen.

00:21:30: Im Sommer sind die trotzdem kalt.

00:21:32: Ja.

00:21:33: Was hast du sonst noch so als Außer-Golf, also was Sport angeht, den Hobbybereich liest du auch gern oder dreams du gerne?

00:21:43: Oder was ist sonst noch so ein bisschen?

00:21:45: Shops du vielleicht?

00:21:46: Also ich lese und im Winter fahre ich auch Skier.

00:21:50: Cool.

00:21:51: Also Snowboard oder Alpine?

00:21:53: Ähm,

00:21:53: Alpine.

00:21:53: Normale Skier?

00:21:54: Ja.

00:21:55: Hast du da irgendwie ein Berg oder ein Lift hier im Alger, wo du sagst, ja okay, ich bin immer wieder mal an der Halbspitze oder ich gehe dann doch eher nebelhorn, weil da geht es weiter oben, da ist die Schneegarantie in den Wässer, oder?

00:22:05: Also

00:22:06: ich gehe gerne an Ife.

00:22:07: Ah, da mach ich auch schon.

00:22:09: Das ist oben ein bisschen steil.

00:22:10: Ja.

00:22:10: Und es magst.

00:22:12: Ja.

00:22:13: Am Montag, Lea, da hast du deinen ersten Fortbildungsgang oder die erste Fortbildung in Sachen Technik.

00:22:21: Wann müssen wir oder sollen wir im Allgäu dir ganz, ganz fest die Daumen drücken?

00:22:27: Was ist der erste Event, wo es zählt, wo es auf die Sekunde

00:22:31: ankommt?

00:22:32: Also im Klarholz schaue ich, dass sich mal die Qualifikation für die Deutsche Meisterschaft U-Zwanzig schafft, diesen Sindelfingen Ende Februar.

00:22:42: Und ja, da mal gucken, ob ich es schaffe oder mal schauen.

00:22:46: Mal gucken, wir drücken dir ganz, ganz dolle die Daumen.

00:22:49: Jetzt muss ich dich als letzte Frage natürlich noch das stellen.

00:22:53: Wie lautet denn dieser Spruch?

00:22:57: Ready, steady, go?

00:22:58: Nee, so heißt es nicht, wann es losgeht bei den Hürden, oder?

00:23:02: Nee, auf die Flätze fertig los oder bei nationalen.

00:23:06: On Your Marks.

00:23:08: On Your Marks, herzlichen Dank fürs Dasein.

00:23:11: Hast uns gut mitgenommen in die Welt der Leichtathletik speziell, in die Welt des Hürdenlaufs.

00:23:17: Danke Lia, dass du da warst.

00:23:19: Danke

00:23:20: auch.

00:23:21: Gesund und vital durch den Tag.

00:23:24: Der Allgeuchtet-Kaffee-Clutch wurde euch präsentiert von der Bahnhof-Apotheke und dem Naturkostladen Pur Natur im Herzen von Kempten.

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